Сравнительная таблица мер и веса некоторых продуктов

Полезное

Как положить в тесто 250г муки? В каких продуктах содержится больше витаминов? Сколько калорий содержится в еде, которую мы потребляем ежедневно? Что такое E260?

Делишис – кулинария, рецепты, салаты, суп / Полезное

Наименование продуктов	в граммах
Наименование продуктов	стакан (250 см.куб)	столовая ложка	чайная ложка	1 шт.
Мука и крупа
Мука пшеничная	160	25	10	-
Мука картофельная	200	30	10	-
Крупа гречневая	210	25	-	-
Крупа овсяная	90	12	-	-
Крупа манная	200	25	8	-
Крупа перловая	230	25	-	-
Крупа ячневая	180	20	-	-
Пшено	220	20	-	-
Рис	230	25	-	-
Фасоль	220	-	-	-
Горох лущеный	230	-	-	-
Сухари молотые	125-140	20	5	-
Сухари ломтиками	-	-	-	50
Молоко, молочные продукты и жиры
Молоко цельное	250	20	-	-
Молоко сгущенное	210	30	12	-
Сметана	250	25	-	-
Масло сливочное	-	40-50	15	-
Масло топленое	245	20	5	-
Сало	-	50-75	30	-
Сало топленое	245	20	-	-
Масло растительное	230	20	-	-
Овощи, фрукты, ягоды
Томат-пюре	220	25	8	-
Томат-паста	-	30	10	-
Морковь средней величины	-	-	-	75
Петрушка	-	-	-	50
Сельдерей	-	-	-	100
Лук	-	-	-	75
Картофель	-	-	-	100
Огурец средней величины	-	-	-	100
Яблоко	-	-	-	100
Помидор	-	-	-	75
Капуста (кочан)	-	-	-	100
Яблоки сушеные	70	-	-	-
Изюм	165	25	-	-
Мак	135	15	5	-
Сахар, пряности и прочее
Сахарный песок	200	25	10	-
Соль	325	30	10	-
Уксус	250	15	5	-
Желатин (порошок)	-	15	5	-
Какао	-	20	10	-

НАШИ ПОЛЕЗНОСТИ