Гречка из горшочка
ПРОДУКТЫ
Давыденко Валерий
Не ленитесь - кУшАтЬ!!!
- свинина
- гречка 3 стакана
- луковица
- морковь
- паприка
- пряности трав
- соль
- перец
- томатная паста
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Гречка отличный диетический продукт. Но из нее можно приготовить и массу вкусных и сытных блюд. А если у вас есть порционные горшочки то это повод сделать ресторанное блюдо которое я пробовал на Закарпатье. Мясо можно брать любое, в этом рецепте они всегда будет сочным и вкусным. Готовится все очень быстро - в том плане что подготовка занимает считанные минуты. А потом когда гречка томится в духовке вы можете заняться салатом или десертом
Все что вам нужно указано на фото
Нарезаем свинину кубиками
И немного обжариваем на растительном масле.
Морковь очищаем и натираем на крупную терку, лук очищаем и нарезаем на миниатюрные кубики, затем все это слегка обжариваем.
В каждый горшочек на дно кладем мясо, солим и перчим его, затем слой из лука и морковки.
Гречку хорошенько промываем и кладем примерно по 3 ст.л с горкой в каждый горшочек. В горшочек добавляем 1/2 ч. л. томатной пасты Заливаем все водой не доливая на два пальца до верха
Посыпаем слегка пряностями и травами.
И отправляем в духовку на 1 час при температуре 180 С.
Приятного аппетита!
|
Нравится |