НАГГЕТСЫ КУРИНЫЕ "АМЕРИКАНО"
рыбный пудинг
Суп с морковкой и брокколи
куриный рулет с сыром
салат апельсиновый рай

ИНТЕРЕСНОЕ
Обвалять ломтики рыбы в муке, не запачкав при этом рабочую поверхность стола, поможет пластиковый мешочек, куда насыпается мука, а затем кладутся кусочки рыбы: закрыть, немного потрясти, - готово для обжаривания!
delishis / Рецептик / Рецепты салатов с фотографиями

Салат "Легкий"


Салат "Легкий"

ПРОДУКТЫ

Автор рецепта

Не ленитесь - кУшАтЬ!!!

сельдерей (корень) - 2 шт.

морковь - 3 шт.

растительное масло - 2-3 ст.л.

лимонный сок - 1 ст.л.

орехи - 2 ст.л.

соль, сахар - по вкусу.

 

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Такой салатик не только насытит ваш организм витаминами но и позволит утолить голод. Он вкусен и действительно не "тяжел" для организма. Салатик из цикла питайтесь правильно, живите долго. Орехи можно брать любые – самые доступные это грецкие. Но если у вас есть фундук или миндаль – то будет еще вкуснее. Масло лучше брать оливковое, ну а если уж подсолнечное то без запаха. Готовить такой салат в прок не рекомендуется – селдерей имеет свойство портится на воздухе, будет неприятный запах если салат постоит ночь. Так что готовьте его только свежий.

 

Все что вам нужно  указано на фото

 

Сельдерей очистить и натереть на терке.

Морковь аналогично – помыть, очистить и натереть.

Орехи перемолоть в блендере.

Сбрызнуть салат лимонным соком.

Заправить растительным маслом, немного посолить и добавить сахару. Перемешать. Салат готов.

 

 

Приятного аппетита!

 

Оценить
 
Результат
 

 
Нравится


ВАШИ КОММЕНТАРИИ (требуется регистрация)

Лена716 04.10.2013 21:11
Казалось бы морковь и сельдерей - ничего особенного, но лимон и орехи превращают этот салат в очень изысканное блюдо. Я готовила с миндалем и оливковым маслом. Буду теперь до весны готовить этот салат, ведь он мало того что вкусный, он еще и очень полезный.

Термосы главное


НАШ ОПРОС
Нравиться вам паровая швабра?

 


рыбный пудинг
НАГГЕТСЫ КУРИНЫЕ "АМЕРИКАНО"
Суп с морковкой и брокколи
салат апельсиновый рай
КУРИЦА В СМЕТАННОМ СОУСЕ