пицца вкусная
шашлычки волнистые
конструктор салатов
ликер
котлеты медвежьи лапы

ИНТЕРЕСНОЕ
Обвалять ломтики рыбы в муке, не запачкав при этом рабочую поверхность стола, поможет пластиковый мешочек, куда насыпается мука, а затем кладутся кусочки рыбы: закрыть, немного потрясти, - готово для обжаривания!
delishis / Рецептик / Рецепты салатов с фотографиями

Свекольный салат с курицей - простые салаты на каждый день


Свекольный салат с курицей - простые салаты на каждый день

ПРОДУКТЫ

Автор рецепта

Я за вкусность и полезность!
Время подготовки

Время приготовления

160 гр отварного куриного мяса

100 гр консервированный огурчиков

2 луковицы шалот

1 свекла

1 яблоко

150 гр обезжиренного творога

1-2 ч. л. лимонного сока

соль, перец по вкусу

1 щепотка сахара

маленький пучок укропа

(на 2 порции)

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Легкий диетический салат для разгрузочных дней - вкусный и простой в приготовлении.

Мясо курицы, огурчики, очищенные лук, яблоко и предварительно отваренную свеклу мелко порезать и выложить в салатник. Йогурт, лимонный сок, соль, перец, сахар и укроп смешать в отдельной посуде. Затем полить полученной смесью салат и тщательно перемешать.

Перед тем как подавать, дать с полчаса постоять, чтобы мясо пропиталось заправкой.

Оценить
 
Результат
 

 
Нравится


ВАШИ КОММЕНТАРИИ (требуется регистрация)

Nata007 17.05.2009 10:21
Алена, спасибо за рецептик. Морковку вам за него. А свеклу обязательно варить? Я вот в последнее время, даже когда ее просто с чеснокои и майонезом делаю - перестала отваривать. или делаю это совсем чуть-чуть, чтобы она оставалась сыроватой. Твак витамины целей, а вкус остается нормальным. Главное, саму свеклу не брать старую и уже горьковатую. А салатик очень даже симпатиШный

Тамара Степановна 07.05.2010 09:19
нужно создать рубрику простые салаты, этот салат как раз из этой серии. Просто, вкусно, быстро.

какой термос выбрать


НАШ ОПРОС
А вы заготовили ГРИБЫ в этом году?

 


конструктор салатов
Хлеб домашний
ликер
шашлычки волнистые
пицца вкусная