

Запеканка с мясом и овощами
ПРОДУКТЫ
Рис 1 ст
Мясо 300 гр
Кабачки 2 шт
Помидоры 4-5 шт
Лук 2 шт
Яйца 2 шт
Морковь 1 шт
Укроп
Майонез
Соль перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Овощи мы, как правило, тушим, жарим, запекаем на барбекю – но по моему мнение они вкуснее и сочнее в запеканках. Это просто – все измельчил, перемешал и запек. Отличное решение. Времени на подготовку минимум. А результат на все сто.
Все что вам нужно указано на фото:
Мясо нарезать небольшими кубиками и обжарить вместе с тертой морковью и мелко порезанным репчатым луком.
Кабачки натереть на терке. Рис отварить и остудить. Добавить к кабачкам. Добавить яйца, соль и специи. Перемешать.
Половину это смеси выложить в форму, смазанную растительным маслом
Затем выложить мясо.
Накрыть вторым слоем риса и сверху выложить дольки помидоров. Запекать при 175 градусах примерно 45 минут.
Затем смазать майонезом
Присыпать тертым сыром и выпекать еще минут 15
Дать чуть остыть и можно пробовать.
Приятного аппетита!
|
Нравится |