Баклажаны фаршированные
Салат
Салат-коктейль воздушный
рыбный пудинг
КУРИЦА В СМЕТАННОМ СОУСЕ

ИНТЕРЕСНОЕ
Обвалять ломтики рыбы в муке, не запачкав при этом рабочую поверхность стола, поможет пластиковый мешочек, куда насыпается мука, а затем кладутся кусочки рыбы: закрыть, немного потрясти, - готово для обжаривания!
delishis / Рецептик / Рецепты вторых блюд, мясные блюда

Куриная печень с овощами по-азиатски


Куриная печень с овощами по-азиатски

ПРОДУКТЫ

Автор рецепта

Люблю готовить!

Печень куриная - 500 г, стрелки чесночные или фасоль стручковая - 250 г, морковь и лук - по 1 шт., кетчуп и соевый соус - по 2 ст.л., мука для обвалки - 2 ст.л, масло растительное для обжаривания, соль, молотый чёрный перец.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Быстрое, сытное, питательное блюдо с легким азиатским акцентом. Подходит для повседневного питания. Куриную печень сполоснуть, обсушить и разрезать на 2-3 части. Растительное масло разогреть на сковороде, быстро обжарить печень со всех сторон, чтобы она только "схватилась". Шумовкой выложить печень на тарелку. В оставшемся масле обжарить мелко нашинкованную луковицу. Затем к луковице добавить нарезанную тонкой соломкой морковь, продолжать обжаривать все вместе ещё пару минут. Затем к зажарке добавить разрезанные на кусочки по 2-3 см стрелки (или фасоль). Обжаривать овощи, помешивая, ещё 3-4 минуты. Затем вернуть в сковороду печень, добавить кетчуп, соевый соус, поперчить. Потомить все вместе ещё 5 минут. Подавать, посыпав при желании рубленым зелёным луком и гарнировав рассыпчатым отварным рисом.
Оценить
 
Результат
 

 
Нравится


ВАШИ КОММЕНТАРИИ (требуется регистрация)

какой термос выбрать


НАШ ОПРОС
Нравиться вам паровая швабра?

 


шашлычки волнистые
цыпленок табака
фрикадельки по мексикански
салат апельсиновый рай
рулет радость гурмана