куриный рулет с сыром
сырник
Салат
Пицца
салат

ИНТЕРЕСНОЕ
Обвалять ломтики рыбы в муке, не запачкав при этом рабочую поверхность стола, поможет пластиковый мешочек, куда насыпается мука, а затем кладутся кусочки рыбы: закрыть, немного потрясти, - готово для обжаривания!
delishis / Рецептик / Рецепты супов

Супчик из цветной капусты


Супчик из цветной капусты

ПРОДУКТЫ

Автор рецепта

Не ленитесь - кУшАтЬ!!!

Цветная капуста 300 гр
Мясо 200 гр
Картошка 3 шт
Лук 1 шт
Рис 1 ст л
Зелень
Специи
Растительное масло

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Цветная капуста это кладезь витаминов и полезных веществ, конечно после тепловой обработки, что то теряется, но что и останется. Сытный и вкусный супчик можно приготовить, используя цветную капусту. Это и вкусно и полезно и сытно.

Все что вам нужно  указано на фото:
 

Готовим овощной бульон, для этого промытую капусту отварим в слегка подсоленной воде минут 5 Капусту вытащить, а заложить картофель порезанный кубиками. Мясо поразать небольшим кусочками и обжарить на растительном масле.
 
Капусту разобрать на соцветия и порезать.
 
Как картошка будет готова добавим 1 ст л риса и все мясо. Варим на мелком огне минут 10
 
Капусту обжарить с мелко порезанным луком на растительном масле. Добавить специи и выложить в кастрюлю.
 
Варим еще 10 минут и подаем посыпав рубленной зеленью.
 
Приятного аппетита!

Оценить
 
Результат
 

 
Нравится


ВАШИ КОММЕНТАРИИ (требуется регистрация)

Термосы главное


НАШ ОПРОС
Готовите ли вы ХОЛОДЕЦ?

 


торт
сырник
Пицца
куриный рулет с сыром
конструктор салатов