пицца вкусная
салат
Пицца

ИНТЕРЕСНОЕ
Обвалять ломтики рыбы в муке, не запачкав при этом рабочую поверхность стола, поможет пластиковый мешочек, куда насыпается мука, а затем кладутся кусочки рыбы: закрыть, немного потрясти, - готово для обжаривания!
delishis / Рецептик / Блюда из рыбы и морепродуктов

Острый окунь с овощами


Острый окунь с овощами

ПРОДУКТЫ

Автор рецепта

Не ленитесь - кУшАтЬ!!!

Филе окуня 500 гр
Грибы белые 200 гр
Кабачок 1 шт
Перец сладкий 1 шт
Перец острый 1 шт
Томатная паста 2 ст л
Помидоры 3 шт
Соль перец
Лук зеленый (порей)
Растительное масло

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Это блюдо для настоящих мужчин. Или для людей уважающих остроту. Можно конечно делать и без остринки, но это уже совсем не то блюдо. Острый перец обязателен.

Все что вам нужно  указано на фото:
 

На дно формы выложить грибы и порезанный лук
 
Следующим слоем выложить кружки кабачка
 
На верх порезанный сладкий перец
 
Снова лук и порезанный острый перец
 
Рыбу нарезать на порционные кусочки и предварительно обжарить на растительном масле. Выложить в форму.
 
Смазать томатной пастой
 
Выложить кольца помидоров и посыпать зеленью
 
Выпекать при 160 градусах полчаса
 
Приятного аппетита!

Оценить
 
Результат
 

 
Нравится


ВАШИ КОММЕНТАРИИ (требуется регистрация)

Термосы главное


НАШ ОПРОС
Нравиться вам паровая швабра?

 


салат новогодний
Рыбный киш
Картофельные шарики в томате
торт
Салат