Супер-диета Аниты Цой

Про эту чудо-диету я впервые узнала от подруги, которая где-то год-полтора назад буквально на глазах начала избавляться от лишних килограммов и сантиметров, хотя те преследовали ее…ну, наверное уже лет 15. Поначалу не верила! Ждала, что все вернется, да еще и с новым стратегическим запасом жировых клеток. Но время шло, а Анька до сих пор в шикарной форме, и при этом не дает усомниться, что все это всерьез и надолго. В общем, поверила я! Дополнительно насобирала всевозможной информации и, наконец, попробовала сама. Откровенно скажу – диета от Аниты Цой, как собственно, любая диета – потребовала серьезной выдержки. Но! В отличие от других диет, она не отомстила вернувшимися килограммами и совершенно не навредила организму, который, напротив, получил мощную порцию полезных витаминов и микроэлементов. Но самое главное – сидя на этой диете, я не заморачивалась скрупулезным подсчитыванием калорий, составлением «правильного» многокомпонентного меню и поиском СЛОЖНЫХ продуктов. Продуктов, кстати, всего было два: яйцо и грейпфрут. Итак, суть диеты: длится она всего три дня. На это время нужно запастись 15 грейпфрутами и таким же количеством яиц. Разделить все на три части. Одна часть – это еда на день. Грейпфруты употребляем без кожуры и пленок – только зернистую мякоть. Яйца – только сваренные вкрутую (варить не меньше 15 минут) и только белок. Желток выбрасываем или скармливаем домочадцам. Схема приема продуктов довольно свободная. Идеально начинать в 7-8 часов утра с яичного белка. Через час съедать грейпфрут. И так в течение дня получается 10 подходов к пище. В промежутках между приемами пищи, нужно пить побольше жидкости - обязательно чистой воды. Сок, чай и т.д – это уже дополнительная еда. Если все съедено, а до сна остается еще много времени, справиться с чувством голода и взбодриться поможет стакан кипяченой воды с ложкой меда и долькой лимона. В итоге за три дня от 3 до 5 кг как не бывало! Плюс, полный кайф для организма, который насыщается витаминами и усиленно избавляется от шлаков и жировых отложений. Любопытно то, что данная диета – не просто фирменная штучка г-жи Цой. По признанию звездной красотки, безуспешную борьбу с лишним весом она вела на протяжении 16 лет. При этом перепробовала все – от гербалайфа до миостимуляции. «Жестко взять себя в руки меня заставила перспектива лишиться мужа и семейного счастья, - признавалась Анита в интервью журналистам, - Спасибо супругу за то, что вовремя смог сказать мне правду, пусть даже унизительную. Его слова: «ты на себя в зеркало смотрела?» вызвали во мне шок. Но зато я смогла сохранить семью и начать путь к себе, любимой!»

При перепечатке ссылка на delishis.ru обязательна.