Форум


Форум
Войти | Зарегистрироваться
Форумы -> Правильное питание и диеты -> Просто правильное питание
   
Страницы: [ 1 ]
Просто правильное питание 03 февраля 2009 12:44
Maria25

Я каждое утро стараюсь есть каши, причем в основном это сырой геркулес (просто запариваю кипятком), в обед овощные супы, а на ужин мысл или рыба с овощами, перед сном кефир. В результате имяю двоих детей и сколоность к полноте, я содержу свое тело в 44 размере и прекрасной форме

03 февраля 2009 13:27

Lena111

Это здорово, какая должна бытьсила воли. Я не смогла бы отказать себе в тортике или в печеньках. Очень уж люблю сладкое, правда к полноте не склона, в семье все худющие

03 февраля 2009 15:30

Оленька

Мне кажется сырой геркулес это такая кака..

06 апреля 2009 19:37

лариса

Кака это кака, а геркулес залитый кипятком нормальный завтрак. это как чай без сахара - главное привыкнуть,а потом уже по другому и есть не захочешь

13 апреля 2009 14:39

leiss

Без курицы испеченной в духовке и плова, моя продуктовая жизнь лишена смысла. Ну не могу на одних кашах и овощных супах жить. Мой девиз: есть то, что просит душа, но не перебарщивать. Хочется деликатеса или колбаски - съешь его, хотя бы 50 г. И душа будет довольна!

13 апреля 2009 22:42

Кухарочка

Я себя тоже не лишаю радостей. В наше не легкое депресивное время жить без печенек и пироженок не реально. А под правильным питанием понимаю качественные продукты. Например, мясо не очень жирное и правильно (запеченое или тушеное) приготовленное - это здоровое питание. Или хорошие качественные макароны из качественного сырья - от них вреда не будет.
Но в таком понимании правильное питание - дорогое удовольствие получается

28 апреля 2009 17:27

лариса

Мы говорили про кашки по утрам. Неужели можно утром есть курицу. Брр. А в остальном - я обеими руками за - обожаю вкусненько поесть

15 мая 2009 14:57

Кухарочка

Я так поняла, топик не про кашу по утрам... А вообще все - дело привычки. У меня есть подруга (вернее знакомая), родом из Сибири. У них с продуктами не очень хорошо, так что ее вкусовые привычки очень ограничены. Так ее не заставить попробовать инжир или еще что-нибудь. Кто к чему привык. Если привык есть каши по утрам и супы в обед - молодец. И ведь будешь считать, что лучше и вкуснее каш продуктов не найти. А сейчас мамочки своих деток булочками и чипсами кормят, так такие детки кашу даже пробовать не станут.

25 апреля 2011 20:28

Sладкоежка

Ох, пищевые привычки - это великая сила! знакомая никак не могла распробовать сырок глазированный, казался он ей не вкусным очень долго, раскушала только с 5 раза. А на мой вкус - так это вообще деликатес улыбка

26 апреля 2011 13:11

Танцовщица

Правильное питание, это очень Важно! надеюсь на нашем форуме появится специалист, который сможет дать полезные советы по питанию. Только не хотелось бы снова про раздельное питание и группы крови - чушь это все! Хотелось бы услышать советы настоящего специалиста, представителя доказательной медицины, так сказать.

27 апреля 2011 13:53

MISSWORLD

С удовольствием постараюсь дать ответы на вопросы о здоровом питании, спрашивайте, что именно Вас интересует?

28 апреля 2011 11:16

Танцовщица

Ой, здорово! Вот меня лично интересует, а что же это собственно такое здоровое питание? Какое питание можно считать здоровым? А то все твердят "здоровое питание", "правильное питание", а никто не пояснит что же это такое.

Страницы: [ 1 ]
Форумы -> Правильное питание и диеты -> Просто правильное питание
   
КУРИЦА В СМЕТАННОМ СОУСЕ
сырник
конструктор салатов
Холодник с кальмарами
Блины