Форум


Форум
Войти | Зарегистрироваться
Форумы -> Правильное питание и диеты -> Картофельная диета
   
Страницы: [ 1 ]
Картофельная диета 19 ноября 2008 01:26
Юлия Юрьевна

Завтрак: стакан молока.
Обед: 300 г картофельного пюре.
Ужин: картофельный салат (250 г картофеля отварного, 1 яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).
Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.

19 ноября 2008 02:42

Вика

Это известная диета, и реально действенная, на завтрак можно вместо молока, выпить кефир. И важно, чтоб картофель, который будет употребляться был вареный или печеный, но не жаренный.

13 апреля 2009 14:31

leiss

Ну а сколько же сидеть на подобной диете? Думаю уже на второй день мне картошка будет противна.

25 апреля 2011 19:36

Sладкоежка

Картофель - это чистый углевод. Не очень понимаю, как можно ходеть поедая по полкило картофеля в день.

26 апреля 2011 13:04

Танцовщица

Не верится мне что-то в такую диету. А с чем может быть связана ее эффективность если она и в правду есть?

27 апреля 2011 13:43

MISSWORLD

Танцовщица, если эффективность есть, то это, вероятно, происходит из-за снижения ежедневно потребляемой пищи. Но терять 500гр вдень это 15кг - в месяц! Это совершенно недопустимо! Читаю вот диеты и потихоньку удивляюсь! Разве можно так над организмом издеваться?

28 апреля 2011 11:10

Танцовщица

Да, что-то не подумала, что 500гр в день - это в месяц уже 15! А это даже опасно! Так что действительно - лучше правильное питание - тогд аи диеты не понадобятся!

Страницы: [ 1 ]
Форумы -> Правильное питание и диеты -> Картофельная диета
   
цыпленок табака
Салат-коктейль воздушный
осетинские пироги
салат апельсиновый рай
рулет радость гурмана