|
Картофельная диета |
19 ноября 2008 01:26 |
Юлия Юрьевна
|
|
Завтрак: стакан молока.
Обед: 300 г картофельного пюре.
Ужин: картофельный салат (250 г картофеля отварного, 1 яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).
Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день. |
|
|
|
|
|
| |
|
|
19 ноября 2008 02:42 |
|
Вика
|
|
| Это известная диета, и реально действенная, на завтрак можно вместо молока, выпить кефир. И важно, чтоб картофель, который будет употребляться был вареный или печеный, но не жаренный. |
|
| |
|
| |
| |
|
|
13 апреля 2009 14:31 |
|
leiss
|
|
| Ну а сколько же сидеть на подобной диете? Думаю уже на второй день мне картошка будет противна. |
|
| |
|
| |
| |
|
|
25 апреля 2011 19:36 |
|
Sладкоежка
|
|
| Картофель - это чистый углевод. Не очень понимаю, как можно ходеть поедая по полкило картофеля в день. |
|
| |
|
| |
| |
|
|
26 апреля 2011 13:04 |
|
Танцовщица
|
|
| Не верится мне что-то в такую диету. А с чем может быть связана ее эффективность если она и в правду есть? |
|
| |
|
| |
| |
|
|
27 апреля 2011 13:43 |
|
MISSWORLD
|
|
| Танцовщица, если эффективность есть, то это, вероятно, происходит из-за снижения ежедневно потребляемой пищи. Но терять 500гр вдень это 15кг - в месяц! Это совершенно недопустимо! Читаю вот диеты и потихоньку удивляюсь! Разве можно так над организмом издеваться? |
|
| |
|
| |
| |
|
|
28 апреля 2011 11:10 |
|
Танцовщица
|
|
| Да, что-то не подумала, что 500гр в день - это в месяц уже 15! А это даже опасно! Так что действительно - лучше правильное питание - тогд аи диеты не понадобятся! |
|
| |
|
| |
