Форум


Форум
Войти | Зарегистрироваться
Форумы -> О продуктах -> Можно ли есть вишни на ночь? Devchenky.ru
   
Страницы: [ 1 ]
Можно ли есть вишни на ночь? Devchenky.ru 14 июля 2017 14:51
nattyll100

Можно ли кушать вишни на ночь?
Как говорят специалисты, вишню можно свободно употреблять перед сном, только необходимо придерживаться дозировки. Горсть съеденных вишен не повлияет на фигуру либо качество сна. Какими плюсами обладает вишня?

-высокий процент содержания витаминов А,В,С, Е, Н, РР, микро- и макроэлементов (фосфор, цинк, натрий, магний, калий, кальций, фтор, железо, медь, кобальт и так далее), кислот (лимонная, салициловая, янтарная) + пектины, фруктоза и глюкоза, антоцианы, инозит (отвечает за нормализацию обменных процессов), кумарин (понижает вероятность свертываемости крови), эллаговая кислота (способствует замедлении злокачественных клеток). Как видим, ягода невероятно полезна для организма, по количеству полезных свойств уступает только землянике. Так же не менее интересно будет узнать, можно ли есть груши на ночь.
борется с запорами
помогает избавиться от нервного раздражения, анемии
часто используют для снятия воспаления и судороги
понижает вероятность появления подагры
уменьшает количество содержания вредного холестерина
понижает свертываемость крови, лечит малокровие
очищает организм от зашлакованности, отвечает за укрепление капилляров
рекомендую употреблять беременным женщинам из-за высокого процента содержания фолиевой кислоты
плод используется астме, бронхите
включают в период диеты при гастрите
можно ли есть вишню на ночь? ПРОДОЛЖЕНИЕ...http://devchenky.ru/mozhno-li-est-vishnju-na-noch/

Страницы: [ 1 ]
Форумы -> О продуктах -> Можно ли есть вишни на ночь? Devchenky.ru
   
цыпленок табака
Суп с морковкой и брокколи
соломоны
НАГГЕТСЫ КУРИНЫЕ "АМЕРИКАНО"
конструктор салатов