ñîëîìîíû
Ïîäëèâêà
êîíñòðóêòîð ñàëàòîâ
Áëèíû
ñûðíèê

Ïîâàðåííàÿ êíèãà áåç ñàõàðà

ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 2)

Áèáëèîòåêà / Ïîâàðåííàÿ êíèãà áåç ñàõàðà

  Ìàëèíîâî-ìîëî÷íûé êîêòåéëü
 
Âçáèòü â êîêòåéëåâçáèâàëêå ñòàêàí ìîëîêà ñ ìàëèíîâûì ñîêîì è êñèëèòîì (1 ñò. ëîæêà).
 
  ßáëî÷íî-ìîëî÷íûé êîêòåéëü
 
100 ìë ìîëîêà, 1 ÿáëîêî.
Î÷èùåííîå è ðàçäåëåííîå íà äîëüêè ÿáëîêî èçìåëü÷èòü â ìèêñåðå è
çàëèòü îõëàæäåííûì ìîëîêîì, âçáèòü â êîêòåéëåâçáèâàëêå.
 
  ßáëî÷íî-ìàëèíîâî-ìîëî÷íûé êîêòåéëü
 
150 ìë ìîëîêà, 30 ã ìàëèíû, 1 ÿáëîêî.
Î÷èùåííîå è ðàçäåëåííîå íà äîëüêè ÿáëîêî èçìåëü÷èòü â ìèêñåðå, ìàëèíó î÷èñòèòü îò ïëîäîíîæåê. Äîáàâèòü îõëàæäåííîå ìîëîêî. Âçáèòü â êîêòåéëåâçáèâàëêå.
 
  ßáëî÷íî-àïåëüñèíîâî-ëèìîííûé ñîê
 
Ïî 50 ã àïåëüñèíîâîãî è ÿáëî÷íîãî ñîêîâ, 1 äåñåðòí. ëîæêà ëèìîííîãî ñîêà, 40 ã ñëèâîê, 15 ã ìåäà.
ßáëîêè íàòåðåòü, àïåëüñèíû è ëèìîíû î÷èñòèòü è îòæàòü ñîê, äîáàâèòü ñìåòàíó èëè ñëèâêè è âñå õîðîøî ðàçìåøàòü.  ñîê ìîæíî äîáàâèòü ìåä.
 
  Ñîê ìîðêîâíûé ñ ìîëîêîì è ìåäîì
 
Ìîðêîâü íàòåðåòü íà òåðêå, îòæàòü ñîê, äîáàâèòü â íåãî ìîëîêî (ñëèâêè) è ìåä, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü, ñðàçó æå ïîäàòü íà ñòîë.
 
  Òîìàòíî-ìîëî÷íûé íàïèòîê
 
4-5 ïîìèäîðîâ èëè 1,5 ñòàêàíà òîìàòíîãî ñîêà, 4-5 ñòàêàíîâ ìîëîêà, ñîëü, ïåðåö.
Ïîìèäîðû ìåëêî èçðóáèòü, äîáàâèòü, âçáèâàÿ, ìîëîêî, çàïðàâèòü, ïðîöåäèòü â ñòàêàí, ïîäàâàòü õîëîäíûì.
 
Îãóðå÷íî-ìîëî÷íûé íàïèòîê
 
4-5 îãóðöîâ, 3-4 ñòàêàíà ïðîñòîêâàøè èëè ñâåæåãî ìîëîêà, êèñëûé ñîê, ñîëü, ïåðåö, óêðîï, çåëåíü ïåòðóøêè.
Ìûòûå îãóðöû íàòåðåòü, îãóðöû ñ ãîðüêîé êîæóðîé ïðåäâàðèòåëüíî î÷èñòèòü, îãóðå÷íûé ñîê ïðîöåäèòü ÷åðåç ìàðëþ. Ìîëîêî, âçáèâàÿ,; õîðîøî ñìåøàòü ñ îãóðå÷íûì ñîêîì, ê ñâåæåìó ìîëîêó äîáàâèòü êàêîé-ëèáî ñâåòëûé êèñëûé ñîê. Ïîäàâàòü ñ êóñî÷êàìè ëüäà.
 

  Íàïèòîê èç êðàïèâû
 
1 ñòàêàí ñîêà êðàïèâû, 1 ñòàêàí ñîêà ñâåêëû, 2 ñò. ëîæêè ìåäà, 1 ë âîäû.
Ñîê êðàïèâû ñìåøàòü ñ ñîêîì ñâåêëû, ìåäîì è äîëèòü âîäîé.
 
  Íàïèòîê èç ìîðêîâíîãî è òîìàòíîãî ñîêà ñ ìîëîêîì
 
2-3 ïîìèäîðà èëè 0,5 ñòàêàíà òîìàòíîãî ñîêà, 2-3 ìîðêîâè èëè 1 ñòàêàí ìîðêîâíîãî ñîêà, 4-5 ñòàêàíîâ ñâåæåãî ìîëîêà èëè ïðîñòîêâàøè, ñîëü, ïåðåö, çåëåíü óêðîïà èëè ïåòðóøêè.
Âûìûòûå ïîìèäîðû èçðóáèòü, ìîðêîâü íàòåðåòü, äîáàâèòü, âçáèâàÿ, ìîëîêî, çàïðàâèòü. Ïîäàâàòü õîëîäíûì.
 
  Íàïèòîê ìîðêîâíûé ñ èíæèðîì
 
Èíæèð âûìûòü, íàðåçàòü íà êóñêè è ðàñòîëî÷ü â ñòóïêå. Çàëèòü êèïÿùåé âîäîé, íàñòîÿòü â òå÷åíèå 2-3 ÷àñîâ è ïðîöåäèòü ÷åðåç ìàðëþ. Ìîðêîâü íàòåðåòü íà òåðêå, îòæàòü ñîê. Ñîåäèíèòü åãî ñ íàñòîåì èíæèðà.  ïîëó÷åííûé íàïèòîê äîáàâèòü ìåä ïî âêóñó. Ïðîïîðöèè ïðîèçâîëüíûå.
 
Íàïèòîê èç ìàëèíîâîãî èëè êëóáíè÷íîãî ñîêà ñ ìîëîêîì è ñîëîäîâûì ýêñòðàêòîì
 
1  ñòàêàíà ìàëèíîâîãî èëè êëóáíè÷íîãî ñîêà áåç ñàõàðà, 2 ñòàêàíà
2  ñîëîäîâîãî ýêñòðàêòà, 4 ñòàêàíà ìîëîêà.
Ñîê ñìåøàòü ñ ñîëîäîâûì ýêñòðàêòîì, âçáèâàÿ, äîáàâèòü ãîðÿ÷åå ìîëîêî. Ïîäàâàòü íà ñòîë ãîðÿ÷èì èëè õîëîäíûì.
 
  Íàïèòîê ñ ôðóêòîâûì êîìïîòîì
 
2 áàíêè ôðóêòîâîãî êîìïîòà, 0,5 ë âîäû 1ë ãàçèðîâàííîé âîäû (ëèìîíàäà) èëè øàìïàíñêîãî, òåðòàÿ ëèìîííàÿ öåäðà, 1 àïåëüñèí. Ê õîëîäíîìó ôðóêòîâîìó êîìïîòó äîáàâèòü õîëîäíóþ êèïÿ÷åíóþ âîäó. Åñëè êóñêè ôðóêòîâ ñëèøêîì áîëüøèå, èõ íóæíî íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè. Äîáàâèòü ãàçèðîâàííóþ âîäó èëè øàìïàíñêîå, çàïðàâèòü. Ïðè æåëàíèè ïîëîæèòü ëîìòèêè àïåëüñèíà.
 
  Ãîðÿ÷èé àáðèêîñîâî-ÿè÷íûé íàïèòîê
 
0,5 ñòàêàíà àáðèêîñîâîãî ñîêà, 2 æåëòêà, 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû.  õîðîøî ïðîãðåòûé ñòàêàí âáèòü æåëòêè, âëèòü àáðèêîñîâûé ñîê è òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü, à çàòåì ïðè íåïðåðûâíîì ïîìåøèâàíèè äîáàâèòü ãîðÿ÷óþ êèïÿ÷åíóþ âîäó, ðàçëèòü â áîêàëû è ñðàçó æå ïîäàâàòü.
 


 

ÃËÀÂÛ

ÍÀÇÀÄ Â ÁÈÁÈËÈÎÒÅÊÓ
êîíñòðóêòîð ñàëàòîâ
øàøëû÷êè âîëíèñòûå
ðûáíûé ïóäèíã
öûïëåíîê òàáàêà
Áàêëàæàíû ôàðøèðîâàííûå