Ïîâàðåííàÿ êíèãà áåç ñàõàðà
ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 8)
Áèáëèîòåêà / Ïîâàðåííàÿ êíèãà áåç ñàõàðà
• Ñóõàðíûé òîðò
200 ã ÷åðíûõ ñóõàðåé, 2 ñòàêàíà ñìåòàíû, 4-5 ÿèö, ëèìîí, ñëèâêè, ìàñëî. Íàòîëî÷ü ÷åðíûõ ñóõàðåé, äîáàâèòü ñìåòàíû, íåìíîãî ìåäà ïî âêóñó, õîðîøî âçáèòûå ÿéöà, öåäðó ëèìîíà è åãî ñîê. Ñìåñü ïîëîæèòü â ñìàçàííóþ ìàñëîì ôîðìó. Ñâåðõó — ñëèâî÷íîå ìàñëî è òîíêèé ñëîé ñóõàðåé. Çàïå÷ü. Âûëîæèòü íà áëþäî. Ïîäàâàòü ñî ñëèâêàìè.
• Îñòðûå îëàäüè ñ ëóêîì
2 ñò. ëîæêè ðåï÷àòîãî ëóêà, 2 çóá÷èêà íàðåçàííîãî ÷åñíîêà, 2-3 ñò. ëîæêè òâîðîãà, 2 ñò. ëîæêè ðæàíîé ìóêè, 1 ÿéöî, ïî ùåïîòêå ñîëè, êðàñíîãî ïåðöà, ñîäû.
Ñìåøàòü ëóê è ÷åñíîê, äîáàâèòü òâîðîã (íàòåðòûé ñûð, áðûíçó), ðæàíóþ ìóêó, ÿéöà, ñîëü, êðàñíûé ïåðåö, ñîäó. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü, ðàñòèðàÿ òâîðîã òàê, ÷òîáû ñìåñü èìåëà êîíñèñòåíöèþ î÷åíü ãóñòîé ñìåòàíû ñ ÷àñòèöàìè íàðåçàííîãî ëóêà è ÷åñíîêà. Âûïåêàòü íà ñêîâîðîäå â ðàñòèòåëüíîì ìàñëå èç ðàñ÷åòà îäíà ñòîëîâàÿ ëîæêà ñìåñè íà îäíó îëàäüþ. Åñëè ñîäû äîáàâëåíî íåìíîãî, èçäåëèå èìååò âèä íåáîëüøèõ ïîäæàðèñòûõ îëàäèé, åñëè ñîäû ïîëîæèòü áîëüøå, îëàäüè ïîäíèìóòñÿ ñèëüíåé è ñòàíóò ïîõîæèìè íà íåáîëüøèå êàðòîôåëèíû.
• Îëàäüè ìàííûå íà ìåäó ñ âàðåíüåì
50 ã ìàííîé êðóïû, 25 ã ìåäà, 0,5 ÿéöà, 20 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 50 ã âàðåíüÿ, 100 ã âîäû.
Âîäó ñ ìåäîì è 5 ã ìàñëà âñêèïÿòèòü, âñûïàòü, ïîìåøèâàÿ, ìàííóþ êðóïó, íàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü íà ñëàáûé îãîíü íà 5 ìèíóò. Äîáàâèòü ÿéöî, õîðîøî âçáèòü ìàññó. Îáæàðèòü îëàäüè ñ îáåèõ ñòîðîí äî îáðàçîâàíèÿ ðóìÿíîé êîðî÷êè. Ïåðåä ïîäà÷åé ïîëèòü âàðåíüåì.
• Ãîðîõîâûå îëàäüè ñ ÿáëîêàìè
40 ã ãîðîõîâîé ìóêè, 20 ã ïøåíè÷íîé ìóêè, 20 ã ÿáëîê, êñèëèò, ñîëü.  òåïëîé âîäå ðàñòâîðèòü êñèëèò, ñîëü, äðîææè, äîáàâèòü ïðîñåÿííóþ ãîðîõîâóþ ìóêó è íåìíîãî ïøåíè÷íîé, ïåðåìåøàòü äî îáðàçîâàíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû. Îñòàâèòü íà ÷àñ â òåïëîì ìåñòå. Ïîñëå òîãî êàê ìàññà ïîäîéäåò, äîáàâèòü íàðåçàííûå ìåëêèìè êóáèêàìè ÿáëîêè, ðàçìåøàòü è âûïåêàòü, êàê îáû÷íûå îëàäüè. Ïîäàâàòü ñ ãóñòûì êèñåëåì.
• ßáëî÷íûå îëàäüè
10 ÿáëîê, 5 ÿèö, 2 ñò. ëîæêè ìàñëà, 1 ñòàêàí ñëèâîê, ìåä, ìóêà.
ßáëîêè íàðåçàòü ëîìòèêàìè. ßéöà ðàñòåðåòü ñ ìàñëîì è íåáîëüøèì
êîëè÷åñòâîì ìåäà (åñëè ÿáëîêè êèñëûå), à çàòåì, äîáàâèâ ñëèâêè è
ìóêó, çàìåñèòü íåãóñòîå òåñòî. Æàðèòü íåáîëüøèìè ëåïåøêàìè, ïîëî
æèâ íà êàæäóþ ëîìòèê ÿáëîêà.
ßáëîêè íàðåçàòü ëîìòèêàìè. ßéöà ðàñòåðåòü ñ ìàñëîì è íåáîëüøèì
êîëè÷åñòâîì ìåäà (åñëè ÿáëîêè êèñëûå), à çàòåì, äîáàâèâ ñëèâêè è
ìóêó, çàìåñèòü íåãóñòîå òåñòî. Æàðèòü íåáîëüøèìè ëåïåøêàìè, ïîëî
æèâ íà êàæäóþ ëîìòèê ÿáëîêà.
• Îëàäüè èç êàáà÷êîâ ñ òâîðîãîì
1 êã êàáà÷êîâ, 2 ÿéöà, ìóêà, 1 ñòàêàí òâîðîãà èëè áðûíçû, ïåòðóøêà. Î÷èñòèòü êàáà÷êè, èçìåëü÷èòü íà êðóïíîé òåðêå èëè ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Ïîñîëèòü, âûäåðæàòü 5-10 ìèíóò è îòæàòü. Äîáàâèòü ÿéöà, ìóêó (ëó÷øå ðæàíóþ), òâîðîã èëè íàòåðòóþ áðûíçó è ìåëêî íàðåçàííóþ çåëåíü ïåòðóøêè, óêðîïà. Âûïåêàòü íà ñèëüíî ðàçîãðåòîé ñêîâîðîäå. Ïîäàâàòü ñ êèñëûì ìîëîêîì, ñìåøàííûì ñ èçìåëü÷åííûì è ðàñòåðòûì ÷åñíîêîì è çåëåíüþ.
• Îëàäüè èç òâîðîãà
500 ã æèðíîãî òâîðîãà, 100 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 5 ÿèö, 40 ã êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà, 400 ã ñìåòàíû, 60 ã ïøåíè÷íîé ìóêè, ñîëü. Òâîðîã ïðîòåðåòü. ×àñòü ñëèâî÷íîãî ìàñëà (40 ã) ðàñòåðåòü ñ æåëòêàìè ÿèö äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû è ñìåøàòü ñ òâîðîãîì. Áåëêè ÿèö âçáèòü â ãóñòóþ ïûøíóþ ïåíó è îñòîðîæíî ââåñòè â ïîäãîòîâëåííóþ ìàññó âìåñòå ñ êàðòîôåëüíûì êðàõìàëîì, ïåðåìåøàòü. Èç ïîëó÷åííîé ìàññû ñôîðìèðîâàòü êîòëåòêè, çàïàíèðîâàòü èõ â ìóêå è æàðèòü íà ñëèâî÷íîì ìàñëå ñ îáåèõ ñòîðîí äî çîëîòèñòîãî öâåòà. Ïîäàâàòü íà ñòîë ãîðÿ÷èìè ñî ñìåòàíîé.
• Îëàäüè íà äðîææàõ
1 ñòàêàí âîäû, 1 ñòàêàí ìóêè, 1 ÿéöî, 2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà,
2 ÷. ëîæêè äðîææåé, 3 ñâåêëû èëè 5 ìîðêîâîê.
Òàê ìîæíî ãîòîâèòü îëàäüè èç âñåõ îâîùåé, íî ÷àùå âñåãî — èç ñâåêëû -è ìîðêîâè, ïðîïóùåííûõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó.
• Íåñëàäêèé êåêñ
2 ñòàêàíà ðæàíîé ìóêè, 0,5 ñòàêàíà ñóõîãî ìîëîêà, 0,5 ñò. ëîæêè ñîäû, 0,5 ñò. ëîæêè ñîëè, 4 ÿéöà.
Ðæàíóþ ìóêó ïåðåìåøàòü ñ ñóõèì ìîëîêîì, äîáàâèòü ñîëü, ñîäó, ÿéöà è ñíîâà ïåðåìåøàòü. Ïîëó÷åííîå òåñòî âûëîæèòü íà ñêîâîðîäó è âûïåêàòü â äóõîâêå îêîëî ÷àñà.
ÃËÀÂÛ
- ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ ÐÀÇÚßÑÍÅÍÈß ÄËß ÏÐÈÄÈÐ×ÈÂÛÕ ×ÈÒÀÒÅËÅÉ
- ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 5)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 6)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 7)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 8)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 9)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 10)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 11)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 5)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 6)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 7)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 8)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 9)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 10)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 11)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 12)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 13)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 14)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 15)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÓÏÛ
- ÄÅÑÅÐÒÛ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÄÅÑÅÐÒÛ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÄÅÑÅÐÒÛ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÄÅÑÅÐÒÛ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 5)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 6)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÒÀÁËÈÖÀ ÏÅÐÅÂÎÄÎÂ ÌÅÐ ÏÐÎÄÓÊÒÎÂ Â ÃÐÀÌÌÛ
- ÏÈÙÅÂÛÅ ÄÎÁÀÂÊÈ