Ïîâàðåííàÿ êíèãà áåç ñàõàðà
ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 5)
Áèáëèîòåêà / Ïîâàðåííàÿ êíèãà áåç ñàõàðà
• Ñûðíèêè ñ ìîðêîâüþ
100 ã òâîðîãà, 50 ã ìîðêîâè, 0,5 ÿéöà, 15 ã ìóêè, ñîëü. Ìîðêîâü, íàðåçàííóþ ëîìòèêàìè, ïðèïóñòèòü â ìîëîêå äî ãîòîâíîñòè è ïðîòåðåòü. Òâîðîã ïðîòåðåòü, äîáàâèòü ñûðûå ÿéöà, ìóêó (10 ã), ñîëü; ñîåäèíèòü ñ ìîðêîâüþ, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Íà îñòàâøåéñÿ ìóêå ñôîðìîâàòü ñûðíèêè è çàïå÷ü. Ïðè ïîäà÷å ïîëèòü ðàñòîïëåííûì ìàñëîì.
• Ñûðíèêè èç òâîðîãà ñ òìèíîì
500 ã òâîðîãà, 65 ã ïøåíè÷íîé ìóêè, 5-6 ÿèö, 1,5 ã òìèíà, 25 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà (ìàðãàðèíà), 75 ã ñìåòàíû, ñîëü.Òâîðîã ïðîòåðåòü. Òìèí ïåðåáðàòü, ïðîìûòü, çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé è îñòàâèòü íà 1-1,5 ÷àñà äëÿ íàáóõàíèÿ.  òâîðîã äîáàâèòü íàáóõøèé òìèí, ÿéöà, ñîëü, ìóêó, âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Ñôîðìèðîâàòü ñûðíèêè, âûëîæèòü íà ñêîâîðîäó, ñìàçàííóþ ñëèâî÷íûì ìàñëîì, è îáæàðèâàòü ñ îáåèõ ñòîðîí. Ïîäàâàòü ñî ñìåòàíîé, âàðåíüåì èëè ñîóñîì.
• Êîëáàñêè èç òâîðîãà
500 ã òâîðîãà, 1 ÿéöî, 40 ã ïøåíè÷íîé ìóêè, 50 ã êóëèíàðíîãî æèðà, 100 ã ñìåòàíû èëè 200 ã ìîëîêà.
Òâîðîã ñîåäèíèòü ñ îâñÿíîé ìóêîé, äîáàâèòü ÿéöà, ìåä è õîðîøî ïåðåìåøàòü. Ìàññó ðàñêàòàòü íà ñòîëå â âèäå êîëáàñêè, íàðåçàòü íà 10 ëåïåøåê, ïàíèðîâàòü èõ â ìóêå è îáæàðèâàòü â áîëüøîì êîëè÷åñòâå æèðà äî çîëîòèñòîãî öâåòà. Ïåðåä ïîäà÷åé ïîëèòü ñìåòàíîé èëè ïîäàâàòü ñ òîïëåíûì ìîëîêîì.
• Ïèðîã òâîðîæíûé âîçäóøíûé
500 ã òâîðîãà, 5-6 ÿèö, 80 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà (ìàðãàðèíà), 350 ã ìîëîêà, 125 ã ïøåíè÷íîé ìóêè, ñîëü.
Òâîðîã ïðîòåðåòü. Ìóêó ñëåãêà ïîäæàðèòü, òùàòåëüíî ðàñòåðåòü ñî ñëèâî÷íûì ìàñëîì èëè ìàðãàðèíîì, íåïðåðûâíî ïîìåøèâàÿ, äîáàâèòü ìîëîêî è ïåðåìåøàòü äî îäíîðîäíîé ìàññû.
Ïðîòåðòûé òâîðîã ñîåäèíèòü ñ æåëòêàìè ÿèö, ñîëüþ, äîáàâèòü ìîëî÷íûé ñîóñ è ïåðåìåøàòü, çàòåì îñòîðîæíî ââåñòè âçáèòûå áåëêè è åùå ðàç ïåðåìåøàòü. Ïîäãîòîâëåííóþ ìàññó âûëîæèòü íà ñìàçàííóþ ìàñëîì èëè ìàðãàðèíîì ôîðìó èëè ñêîâîðîäó è âûïåêàòü â æàðî÷íîì øêàôó â òå÷åíèå 40-50 ìèíóò.
• ßáëî÷íûé ïèðîã ñ «âíóòðåííåé» íà÷èíêîé
3 ÿéöà, 1 ñòàêàí ìóêè, ÿáëîêè, ìàñëî.
Çàìåñèòü æèäêîå òåñòî èç ÿèö è ìóêè. Íàðåçàòü ÿáëîêè âìåñòå ñ êîæóðîé ëîìòÿìè ëþáîé âåëè÷èíû è îïóñòèòü â òåñòî. Ðàçìåøèâàòü åãî äî òåõ ïîð, ïîêà êàæäûé ëîìòèê íå ïîêðîåòñÿ ñëîåì òåñòà. Äíî ãëóáîêîé ñêîâîðîäû èëè ôîðìû ñìàçàòü ìàñëîì, çàñòåëèòü ïåðãàìåíòîì èëè êàëüêîé, ñíîâà ñìàçàòü (åñëè ôîðìà àíòèïðèãàðíàÿ, òî äîñòàòî÷íî åå ëèøü ñëåãêà ñìàçàòü ìàñëîì) è âûëîæèòü ÿáëîêè ñ òåñòîì. Âûïåêàòü íà ñðåäíåì îãíå 25-30 ìèíóò äî îáðàçîâàíèÿ ðóìÿíîé êîðî÷êè. Áóìàãà ëåãêî îòñòàíåò îò ïèðîãà, åñëè îí ïîñòîèò íåñêîëüêî ìèíóò.
• Ïèðîã ñ «ñûðîé» êàïóñòîé
1 êî÷àí êàïóñòû, 5-6 ÿèö, 1 ÷. ëîæêà ñîëè, ñëèâî÷íîå ìàñëî, 1 òîíêèé ñòàêàí (160 ã) ìóêè.
Âçáèòü äî êðåïêîé ïåíû áåëêè, äîáàâèâ â íèõ ñîëü, â ïðèñóòñòâèè êîòîðîé áåëêè âçáèâàþòñÿ ëåãêî è áûñòðî. Æåëòêè ðàñòåðåòü ñ ìÿãêèì ñëèâî÷íûì ìàñëîì è ìóêîé. Ñîåäèíèòü ñ áåëêàìè. Ìåëêî íàøèíêîâàòü (à çàòåì åùå è ïîðóáèòü) îäíó ãëóáîêóþ òàðåëêó (ñ ãîðêîé) êàïóñòû, íåìíîãî ïîäñîëèòü.  ñìàçàííóþ ìàñëîì ôîðìó âûëèòü îäíó òðåòü òåñòà è âûëîæèòü íà íåãî ðîâíûì ñëîåì êàïóñòó, ñâåðõó — îñòàëüíîå òåñòî. Âûïåêàòü 25-30 ìèíóò íà ñðåäíåì îãíå äî êðàñíîâàòî-êîðè÷íåâîé êîðî÷êè. Ïîäàâàòü â ãîðÿ÷åì âèäå ñ çåëåíüþ, ñàëàòîì.
• Çàêðûòûé îâîùíîé ïèðîã èç ñëîåíîãî òåñòà
áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ
áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ
300 ã ìóêè, 200 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 0,5 ñòàêàíà âîäû, 0,25 ÷. ëîæåê ñîëè,
1 ñò. ëîæêà ÿáëî÷íîãî óêñóñà, ëèìîííûé ñîê èëè ëèìîííàÿ êèñëîòà.
Èçðóáèòü íà äîñêå ìóêó ñ õîëîäíûì ñëèâî÷íûì ìàñëîì. Äîáàâèòü õîëîäíîé âîäû ñ ðàçâåäåííîé â íåé ñîëüþ è íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ÿáëî÷íîãî óêñóñà, ëèìîííîãî ñîêà èëè ëèìîííîé êèñëîòû (íåñêîëüêî êðèñòàëëèêîâ). Ïîëîâèíó òåñòà ïîëîæèòü íà äíî ôîðìû, ñìî÷åííîé âîäîé, ñâåðõó — ëþáàÿ îâîùíàÿ èëè ôðóêòîâàÿ íà÷èíêà. Ðàñêàòàòü âòîðóþ ïîëîâèíó òåñòà è, íàêðûâ èì íà÷èíêó, çàãíóòü êðàé íèæíåãî ïëàñòà íà âåðõíèé, çàòåì ñìàçàòü âçáèòûì ÿéöîì, àêêóðàòíî, ÷òîáû íå çàäåòü íèæíèé ñëîé, íàêîëîòü âèëêîé. Âûïåêàòü 25-30 ìèíóò íà ñðåäíåì îãíå.
Èçðóáèòü íà äîñêå ìóêó ñ õîëîäíûì ñëèâî÷íûì ìàñëîì. Äîáàâèòü õîëîäíîé âîäû ñ ðàçâåäåííîé â íåé ñîëüþ è íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ÿáëî÷íîãî óêñóñà, ëèìîííîãî ñîêà èëè ëèìîííîé êèñëîòû (íåñêîëüêî êðèñòàëëèêîâ). Ïîëîâèíó òåñòà ïîëîæèòü íà äíî ôîðìû, ñìî÷åííîé âîäîé, ñâåðõó — ëþáàÿ îâîùíàÿ èëè ôðóêòîâàÿ íà÷èíêà. Ðàñêàòàòü âòîðóþ ïîëîâèíó òåñòà è, íàêðûâ èì íà÷èíêó, çàãíóòü êðàé íèæíåãî ïëàñòà íà âåðõíèé, çàòåì ñìàçàòü âçáèòûì ÿéöîì, àêêóðàòíî, ÷òîáû íå çàäåòü íèæíèé ñëîé, íàêîëîòü âèëêîé. Âûïåêàòü 25-30 ìèíóò íà ñðåäíåì îãíå.
• Îòêðûòûé ïèðîã
2 ñòàêàíà ðæàíîé ìóêè, 0,5 ñòàêàíà ìîëîêà, 0,5 ñò. ëîæêè ñîäû, ñîëü, 4-5 ÿèö, ñûð. Çàïðàâêà ëþáàÿ.
 çàïðàâêó äîáàâëÿåòñÿ ñûðîå ÿéöî, ÷òîáû îíà èìåëà âÿçêóþ êîíñèñòåíöèþ è õîðîøî çàïåêëàñü.Ïðèãîòîâèòü òåñòî èç ðæàíîé ìóêè ñ ìîëîêîì (ñìåòàíîé) è ÿéöàìè, ñ äîáàâêîé ñîëè è ñîäû. Òåñòî äîëæíî áûòü íå êðóòûì, à òàêèì, êîòîðîå ñëåãêà ëèïíåò ê ïàëüöàì. Ñìàçàòü áîëüøóþ ñêîâîðîäêó ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è âûëîæèòü íà íåå òåñòî — ñëîé òåñòà äîëæåí áûòü òîëùèíîé 1 ñì. ×òîáû òåñòî íå ëèïëî ê ïàëüöàì, ñìàçàòü åãî ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Ïðèãîòîâèòü çàïðàâêó è âûëîæèòü åå ïîâåðõ òåñòà — êðàé çàùèïíóòü, çàïðàâêó ïîñûïàòü ñâåðõó òåðòûì ñûðîì. Âûïåêàòü â äóõîâêå 30-40 ìèíóò.
ÃËÀÂÛ
- ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ ÐÀÇÚßÑÍÅÍÈß ÄËß ÏÐÈÄÈÐ×ÈÂÛÕ ×ÈÒÀÒÅËÅÉ
- ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÂÒÎÐÛÅ ÁËÞÄÀ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 5)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 6)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 7)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 8)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 9)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 10)
- ÂÛÏÅ×ÊÀ (×ÀÑÒÜ 11)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 5)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 6)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 7)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 8)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 9)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 10)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 11)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 12)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 13)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 14)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÀËÀÒÛ (×ÀÑÒÜ 15)
- ÔÐÓÊÒÎÂÛÅ ÑÓÏÛ
- ÄÅÑÅÐÒÛ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÄÅÑÅÐÒÛ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÄÅÑÅÐÒÛ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÄÅÑÅÐÒÛ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 5)
- ÍÀÏÈÒÊÈ È ÊÎÊÒÅÉËÈ (×ÀÑÒÜ 6)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÝÊÇÎÒÈÊÀ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ (×ÀÑÒÜ 1)
- ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ (×ÀÑÒÜ 2)
- ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ (×ÀÑÒÜ 3)
- ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ (×ÀÑÒÜ 4)
- ÒÀÁËÈÖÀ ÏÅÐÅÂÎÄÎÂ ÌÅÐ ÏÐÎÄÓÊÒÎÂ Â ÃÐÀÌÌÛ
- ÏÈÙÅÂÛÅ ÄÎÁÀÂÊÈ