конструктор салатов
котлеты медвежьи лапы
пицца вкусная
тефтели с рисом ленивые
ликер

500 рецептов

СОЯ ИЗ ДУХОВКИ

Библиотека / 500 рецептов

Солянка соевая

На 200 г соевых продуктов -

1 кг квашенной капусты,

2 соленых огурца,

2 головки лука,

3 ст. ложки томата-пюре,

1 ст. ложку муки,

1 ст. ложку каперсов и 2-3 ст. ложки масла.

Очищенную капусту нашинковать, положить в кастрюлю, добавить столовую ложку масла, 0,5 стакана воды или мясного бульона, накрыть кастрюлю крышкой и тушить 40 минут. Затем добавить поджаренный лук, томат-пюре, уксус, сахар, соль, лавровый лист, перец и тушить до готовности - примерно 10 минут. Когда капуста будет готова, положить в кастрюлю поджаренную с маслом муку, размешать и прокипятить. Одновременно соевые продукты нарезать маленькими ломтиками, слегка поджарить с луком, добавить нарезанные огурцы, каперсы, 2-3 ст. ложки бульона, накрыть крышкой и прокипятить. Половину тушеной капусты выложить ровным слоем на сковороду, на капусту положить приготовленное соевое мясо с гарниром, покрыть остальной капустой, обровнять, посыпать сухарями, смазать и запекать в духовом шкафу 10-15 минут. При подаче на стол солянку можно украсить ветками зелени петрушки, маслинами, брусникой и др.

 

Рулет

500 г соевого фарша,

100 г белой булки,

2-3 зубчика чеснока,

3 яйца, перец,

1 ст. ложка жира.

Отваривают фарш из сои со специями, смешивают с белой булкой, добавляют чеснок, соль, 1 яйцо, перемешивают. Раскладывают на салфетку. На середину кладут рубленые яйца (2), скатывают в рулет, перекатывают на смазанный противень и смазывают яйцом. Поверхность посыпают сухарями, поливают жиром. Запекают в духовке. Подают нарезанными с жареным картофелем.

 

Соевая запеканка

1 100 г сои,

50 г картофеля

1 яйцо,

100 г молока,

20 г сливочного масла,

20 г сметаны,

100г зелени,

соль.

Размоченную сою и очищенный картофель отварить по отдельности до готовности, воду слить, горох и картофель дважды пропустить через мясорубку. К остывшей массе доба¬вить растопленное масло, молоко, сметану, рубленую зелень, желток, соль и перемешать, а затем осторожно ввести взби¬тый белок. Массой заполнить смазанную жиром и посыпанную паниро¬вочными сухарями форму, обмазать сметаной и запекать в духовом шкафу 20-30 минут, пока не появится коричневая корочка. Подавать с соусом из сала или репчатого лука.

 

Соевая запеканка

2 100 г СОИ,

15 г зачерствелого белого хлеба,

50 г молока,

20 г сливочного масла.

10 г репчатого лука, 1 яйцо,

соль, панировочные сухари.

Размоченную сою отварить до готовности, воду слить, сою вместе с размоченным в молоке белым хлебом дважды пропустить через мясо'рубку. К массе добавить из¬мельченный и обжаренный на масле лук, желток, соль и перемешать. Затем ввести взбитый белок и осторожно разме¬шать. Форму смазать маслом, посыпать панировочными сухарями и запекать в духовом шкафу примерно 30 минут. Подавать с растопленным, подрумяненным маслом и сала¬том из свежих овощей.

 

Сладкая соевая запеканка

70 г сои,

15 г манной крупы,

5 г панировочных сухарей,

1 яйцо,

25 г сахара.

100г сметаны,

ванилин, маргарин, панировочные сухари.

Размоченную сою отварить до готовности, и слив воду, дважды пропустить через мясорубку. Желток взбить с сахаром (16 г), добавить ванилин, соевую массу, сметану, манную крупу, панировочные сухари и осторожно ввести взбитый с сахаром (9 г) белок. Массу выложить в смазанную маргарином и посыпанную панировочными сухарями форму и запекать на умеренном жару 30-40 минут. Остудить, разрезать на порционные кусочки и подавать с клюквенным соусом или сметаной,

 

Запеканка из вермишели, соевого фарша и сала

100 г соевого фарша,

80 г вермишели или лапши,

500 г воды,

5 г соли,

25 г копченого сала,

10 г репчатого лука,

½ яйца,

50 г молока,

5 г панировочных сухарей.

Вермишель 12-15 минут варить в соленой воде, откинуть на сито и дать воде стечь. Сало отварить 5 мин с соевым фаршем, нарезать и обжарить вместе с измельченным луком. К вареной вермишели добавить обжаренное с луком сало, перемешать, выложить в смазанную жиром и посыпанную панировочными сухарями форму, залить молочно-яичной смесью, посыпать панировочными сухарями и запекать в духовом шкафу 20-25 минут. Подавать со сметаной и овощным салатом.

 

Соевый кекс

150 г муки,

70 г маргарина,

150 г сахара,

150 г тофу,

2 яйца,

2 г соды,

30 г сахарной пудры,

1 г ванилина.

Маргарин взбейте с сахаром до образования однородной массы, постепенно вводя яйца и соевый творог. Добавьте пищевую соду, муку и быстро перемешайте. Тесто разделите на кусочки, положите в смазанную маслом и обсыпанную мукой форму и выпекайте 15 - 20 мин в жаркой духовке.

 

Соевый творожный пирог

450-500 г пшеничной муки,

250 г молока,

25 г дрожжей,

100 г сливочного масла или маргарина,

100 г сахара,

3 яйца,

5 г соли.

Для творожной массы: 750 г соевого творога, 100 г сахара, 2 желтка, 50 г сметаны, 75 г изюма, 25 г пшеничной муки, ванильный сахар или лимонная корка.

Приготовить тесто из опары, раскатать его слоем толщиной 1-1,5 см, выложить на смазанный жиром лист, выровнять и снова дать подойти. Затем положить сверху творожную массу, обмазать разболтанным яйцом и испечь в духовом шкафу на умеренном жару. Остывший творожный пирог нарезать на ромбовидные кусочки.

Приготовление творожной массы: тофу пропустить через мясорубку, добавить сахар, желток, сметану, пряности, и все перемешать. Затем положить вымытый, обсушенный, запанированный в муке изюм и еще раз перемешать.

 

Соевый бисквитный рулет

8 яиц,

20 г соевой муки,

120 г сахара,

120 г пшеничной муки,

50 г окары,

лимонная корка или ванилин,

сахарная пудра.

Для начинки:

I вариант. 50 г тофу, 500 г брусничного или клюквенного варенья;

II вариант. 50 г тофу, 250 г земляничного варенья, 250 г взбитых сливок; IIIвариант. 75 г тофу, 200 г яблочной или ревеневой массы, 250 г ванильного крема.

Приготовить бисквит холодным способом, без картофельного крахмала. Тесто слоем толщиной примерно 1 см выложить на лист, покрытый пергаментной бумагой, которая обмазана теплым сливочным маслом или маргарином, и печь в духовом шкафу на слабом жару до светло-желтого цвета. Тесто нельзя перепечь, иначе бисквит при скатывании будет ломаться. Бисквит вывалить на доску, посыпанную сахаром, снять бумагу, и, не давая ему остыть, обмазать густым вареньем и скатать рулетом. Остывший рулет посыпать сахарной пудрой, нарезать ломтиками и выложить в посуду. Если бисквит дополнительно начиняют взбитыми сливками или ванильным кремом, то после выпекания бисквит скатывают рулетом со всей пергаментной бумагой. Остывший бисквит очищают от бумаги, затем обмазывают его вареньем и взбитыми сливками или кремом.

 

Соевый бисквитный торт

8 яиц,

10г соевой мукит,

160 г сахара,

120 г пшеничной муки,

40 г картофельного крахмала,

120 г окары, пряности.

Для начинки и украшения: 25 г тофу, 70 г сахара, ванилин, 3 антоновских яблока, 200 г клюквенного желе, 100 г колотых лещиновых орехов.

Приготовить бисквитное тесто горячим способом, выложить его в форму для торта и печь в духовом шкафу на умеренном жару примерно 30 минут. Остывший бисквит разделить на 2 части. Один тортовый круг покрыть взбитыми сливками (сливки взбить с сахаром и ванилином), положить сверху другой круг, обмазать соевым творогом, сверху разместить дольки яблока, обваренные в сахарном сиропе. Выровнять края торта, обмазать взбитыми сливками, посыпать измельченными, обжаренными орехами. Через кондитерский мешочек выдавить взбитые сливки таким образом, чтобы они образовали вокруг торта валик. Подгустевшим клюквенным желе покрыть долько яблок.

Варианты. Бисквитный торт можно начинять соевым творогом и вареньем (или массой) из свежей земляники украсить земляникой. Торт можно начинить ванильным кремом, сверху выложить обваренные в сахарном сиропе фрукты и залить их подгустевшим желе. Торт можно разделить на 3 круга, начинить вареньем и шоколадным или кофейным кремом, украсить кремом. Торт получает свое название в зависимости от украшения и начинки.


 

ГЛАВЫ

НАЗАД В БИБИЛИОТЕКУ
шашлычки волнистые
соломоны
свинина кумовская
ликер
Хлеб домашний